2018年09月01日

モリンガ茶

最近はモリンガ・ティーを飲んでいます。
身体にいいし、安価で手に入ったので飲んでいまして。
なんだか身体の調子もいいような気がしていますよ。

モリンガは栄養価が高くて、強力な抗炎症と抗酸化作用があります。
カラダの組織保護のための新しい「スーパーフード」として、
他の多くの健康上の利点の中でより多くの人気を得始めていますよね。

インドネシア、パキスタン、ネパールの小さな木で、
東アジア諸国で糖尿病、心臓病、貧血などの病気を治療し予防するために使用されています。
関節炎、肝疾患、呼吸器系疾患、皮膚疾患、消化器系疾患などがあります。

モリンガは、ルーツ、樹皮、花、種子、実も食べられるけど、
天然の葉粉サプリメントとして人気があって、
パウダーのものも売られるようになりました。

私はインドネシアでオーガニックで作っているところから安価で仕入れました。
美味しい買っていえば、そうでもないのですが、
日本茶と同じような感覚で飲めているので違和感はないです。

スーパーフード、是非飲んでみてくださいね。
健康食品のお店ならあると思います。

2018年08月01日

旅立ち

どうしてこの映画のサブタイトルに旅立ちって言葉があるのか最初は分かりませんでした。
映画のタイトルは有名で知っていたけど、その意味もストーリーも知りませんでした。

グッド・ウイル・ハンティング。

人の名前なんですね。

孤児だけど兄弟が多いとか言ってしまう主人公ウイル。
演じるはマット・デイモン。
実は原作も彼が書いたそうですよ、すごいですねー。

ランボー教授は、自分が出した難しい問題を解いたのがウィルと知って、
傷害事件で拘置所にいた彼を尋ねます。

釈放のため、ランボー教授は身元引受人となることを提案するんだけど、
そこに2つの条件を追加するんです。

その条件とは、
1) 週2回、研究室で勉強する。
2) 週1回、セラピーを受けるということだったんだけど、

頭がいいのでセラピストも手玉に取ってしまうんです。
そこに現れたのがロビン・ウイリアムズ、、、おっと、彼が演じるショーン。

この二人はいい感じになり(っていっても恋人じゃない)、
お互いに心を開いていくんですけどね。

どうしてタイトルに「グッド」がつくのか分からない。
いくつかの説があるようですが、良い子になろうよ、ってのみたいですな。

旅立ちっていうのがつくのは、ストーリーが分かってないと解釈難しいです。

2018年07月01日

ココナツオイル

しばらく前からココナツオイルを髪の毛につけてしばらくおいてからシャンプーするようにしました。
すると髪がしっとりさらさらになるんです。
効果ありますよーー!

少なくとも自分にはあったので、試してみても悪くはないと思いますよー。

ココナツオイルですが、なんでもいいわけではなさそうです。
ヴァージンがいいそうです。
書いてあるにで分かると思います、ヴァージン、って。

私のは食用でした、クッキング用って書いてあるけど、質のいいもので、
だからこそ髪に効果があるのだと思っています。

もちろんこれからも続けていく予定ですけど、今はこれをはじめて、、、どうかな、、
1か月か2か月くらいなのですが、本当に効果はでているので、
公開が出るのは第一回目から!で間違いないし、
シャンプーのときに毎回やらなくてもいいので、
時々やってみるだけでの効果、だと思えば、


これってすごいんじゃないですか!

、、、です。

ココナツオイルは今はどこにでも売っている(?)ので楽ですよね。
室のいいものはそこそこのお値段しますけど、
他のプロダクツに比べたら安価です、そして安心じゃないですか。

安心で綺麗になれたら、そんないいことはないですよね!

2018年06月01日

ドロップボックス

ドロップボックスを知ったのは数ねん前、、かな。
特に普段は気にかけることもなく、友人が写真を送ってくれてそれを見たり、、、とか
そのくらいしか使ってないし、他に使い方を知りません。

そのドロップボックスに、ホームページのバックアップが送信されているらしく、
それ自体知らなかったのですが、ホームページがおかしくなった時に
そうか・・・
って、見てみることにしました。

でも開かないんです。
バックアップしてあったとして、開けないんじゃどうしようもない。
こんなんばかりです。
こういうことに詳しくないので毎回苦労します。
誰か助けてくださいな。

ドロップボックス自体は悪くない(?)感じなんですけどね、
開かないのはどうしてだろうと。

さらにおかしくなったそのホームページもいまだおかしいまま。
それはそうでしょう、バックアップがないから元に戻せない。

こういうのを直してくれるチカラ強い人がいたらいいのにね。
ここなら、とかでも出来るみたいだけど、、、信用出来る人がいたらいいな。

相応人を普段から作っておくべきですね、マジでそう思います。
なにごとも、信用のおかえる人がいるかいないかって、人生が大きくかわりますよ。
大げさに聞こえるかもですがあ、本当なのです。

友人は友人として信用して、あとはこういうネット関連に強い、信用出来る人を探そう、
そんな人がいたら是非紹介してくださーい。

2018年05月01日

真実のアベル

ルドルフ・アベルというソ連のスパイがいました。
この人が出てくる映画もありますからね、また見てくださーい。

このアベルさん、映画とは違う生き方をしました。
映画では、もしかしかたソ連に帰ったら殺されてしまうかも、って感じで終わっていますが、
じっさいはそうではなくて、でもけっこう早くに亡くなったと記憶しています。
殺されたわけではなく。

本名はウィリアム・フィッシャー。
1903年にイギリスで生まれています。
ロシア人政治難民の家庭で、1920年にフィッシャー一家はモスクワに戻ります。

1941年独ソ戦勃発、破壊工作とパルチザン活動に従事する部隊に志願。
ドイツ軍の占領地に派遣されたパルチザン
それから諜報員のための無線手を養成する仕事に就きます。

そしてこの期間に、彼の偽名となるルドルフ・I・アベルと出会います。
なんでも、本物のアベルさんは亡くなっているそうで、
この人の名前で活動していたフィッシャーさんも、最後は本名に戻ったそうです。

複雑ですね。

この人とのことは映画で知りましたが、演技もさることながら、常に冷静で何も恐れない人間だったとかです。
もっと知りたいけど、資料がないんだよね、残念!

2018年04月01日

イチゴで??

なんと、イチゴで歯磨きすると歯が綺麗になるという、都市伝説みたいなのがあります。
本当なのかな?

重曹はけっこう有名みたいですね。
歯ブラシに直接重曹をつけるか、磨きやすくするためにハッカ油やグリセリンと混ぜてペースト状にしている方が多いようです。

主にホワイトニング効果があると言われていますが、、、、(知らない?)、
更に効果を高めるためにイチゴをつぶしたものを
重曹と混ぜるといった方法も紹介されています。

イチゴ・・・・・本当なんだろうか。

薬事法の関係で日本で販売されている歯磨き粉には
歯科医院で行うような漂白成分は添加できません。

いわゆるホワイトニング歯磨き粉はいかに歯の表面の着色汚れを
効果的に落とすかというクリーニング効果を重視したものです。

実は重曹は昔から数多くの市販の歯磨き粉にも配合されています。

でもイチゴって聞いたことないでしょ?
都市伝説なんですよー。

それでもやってみたい人はどうぞイv肥後でやってみてくださーい。
そして、効果を教えてくださーい(笑)。

2018年03月01日

ジャムウ

インドネシアにある、ジャムウという飲み物があります。
薬草から作られていて、身体にとてもいいと言われています。
実はバリ島にいる時は私はこれを時々飲みます。
美味しい、とまでいかないけど、元気になりますよ。

ジャムウ・スタンドといって、日本でいう立ち飲みが出来るところもあります。
なかなか歩いていけるところにないので困るのですが、
バイクで行けます。

100円以下で飲めて、その場で健康についてのお話もできるので楽しいですよ。
(日本語ではありません)

ジャムウというと、昔は胸を大きくするのが売られていて、人気だったのを覚えています。
そrっを飲んで胸が大きくなるかどうかはわかりませんけどね。

スーパーにも売られています、粉だと思いますが、あれもいいそうです、
私は試した事がありません。今度試してみまーす。

地元の人と触れ合いながらのジャムウ・スタンドの方が楽しいのでそうしてますが、
お土産などで人にあげるときには粉ですねー、あはは。

粉を渡しても、それを飲んでくれての感想ってのが聞こえてこない(笑)、
皆飲んでないのかな?
美味しくないのか?
だったらやはりナマを現地で飲もう!
それが一番なのです。なにごとも。

2018年02月01日

バレーボール

昔はバレーやってたんだよ、というおばちゃんに会いました。
あー・・・東洋の魔女ってやつですか?
(そのくらいお年をめした人でした)

東洋の魔女、知ってますか?

1964年の東京Olympicではチームのメンバーを主体とした全日本で出場して、
5試合で落としたセットは1セットのみ!!・・・という圧倒的な力で金メダルを獲得したんです。

ソ連との優勝決定戦では視聴率66.8%を記録したとかで、
スポーツ中継としては歴代最高となっています。

なんだかすごかったらしいのだ。
おばあちゃんはその当時にバレーをやっていた、ということで、
オリンピックの選手ではないようです(!)。

最近の女子バレーはそこまで強くないようですが、昔はこんな強かったんですねー。
今のバレーももっと強くなってほしいですね、機体してます。

今、その東洋の魔女さんたちはどうしていらっしゃるのか。
また「あの人はいま」で調べてみようかなと思っています。

2018年01月01日

今年は!

あけましておめでとうございます。
今年もどうぞよろしくお願いします。

今年はこうしたい、っていう希望を考えてみたのですが。
今年はもっと」カラダ」にフォーカスしよう、って思います。

カラダ作りです。
ハリがなくなっているので、筋肉と同時にもっと皮膚そのもののハリを取り戻そうってね。
どうしたらいいのかはまた考える(遅い!?)として、
とにかくそうした年にしようって思ったわけです。

背中が恰好悪いなって思ったのがきっかけ。
背中って鏡で見る機会が少ないので、たまに見るとがくぜんとしますね。
時々ではなくてもっとよく見るようにした方がいいのかと思いますけど、
そうもいかないか・・・、

背中を鍛える、というのもあって、ジムでトレーナーに聞こうとしてますが、
「背中を鍛えたい」っていえばいいのかどうかさえ分からず。

だって、目的は「ハリ」をだすことなので。
それってエステに行けって言われるかも??笑

そんな感じで悩んでいますが、ハリが戻るのならと頑張る次第。
来年も同じこと書いてたりしてね。
いや、がんばりまーす。

2017年12月01日

OCDとは。

OCDという病気がありますが知っていますか?
強迫症/強迫性障害(Obsessive Compulsive Disorder:OCD)です。

不適切な考えが繰り返し頭に思い浮かび、
ふり払おうとしても頭にこびりついてしまって、
なかなか消し去ることができず、強い苦痛や不安をもたらします。

それが、何度も手を洗ったりするおかしな行動になっていくのですねー。
まわりにいませんか?

汚染に対する不安(強迫観念)によって、過剰な洗浄行為(強迫行為)をしたくなります。
たとえば、トイレの後、自分が汚れたような気がして、
いくら手洗いをしても、「清潔になった」という実感がもてず、
延々と手を洗い続けることがあります。

また、外出先から戻るとまずシャワーを浴びて、
すべて着替えないと気が済まない場合もあります。

これは、外からの汚れを持ち込まないためにする行為で、
家族に同様の行為を強制することもあります。

外出の準備に何時間もかかったり、帰宅後、
洗浄する行為が非常に大変なので、外へ出かけることがつらくなり、
引きこもりになってしまう場合もあります。

実は、身近にいたのです。
なのでよく分かります、でも、原因までは分からないので、様子を見ています。
気を付けたらならない病気なのか、そのあたりがよく分からないなぁ・・・。